Meine Reise

Ganzheitliches & traumasensibles Frauencoaching

Meine berufliche und spirituelle Reise ist untrennbar mit meiner eigenen Suche nach mehr Weiblichkeit, Ausgeglichenheit und innerer Stärke verbunden. Von meiner Arbeit in der Unternehmensberatung mit internationalen Kunden bis hin zu meinen Erfahrungen als spirituelle Weltreisende und in Gemeinschaften habe ich zahlreiche Facetten des Lebens kennengelernt. Dabei habe ich tief in die Welt des Coachings, der Traumatherapie und der ganzheitlichen Heilung eintauchen dürfen.

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich erkannt, wie entscheidend es ist, Menschen nicht nur in ihrer beruflichen Rolle, sondern als ganzheitliche Wesen zu sehen. Ich habe oft das Gefühl gehabt, eine „Maske“ tragen zu müssen, um in einer männlich dominierten Welt bestehen zu können. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie schwierig es sein kann, authentisch zu bleiben und gleichzeitig den beruflichen und privaten Anforderungen gerecht zu werden. Vor allem bei Frauen habe ich immer wieder die Herausforderungen der Doppelbelastung und den Druck gesehen, dem sie ausgesetzt sind.

Es ist meine Herzensangelegenheit, Frauen auf ihrem Weg in ihrer gesamten Blüte zu unterstützen – nicht nur im Businesskontext, sondern auch auf einer tieferen, emotionalen und spirituellen Ebene. Meine Vision ist es, jede Frau dabei zu begleiten, ihre innere Stärke zu erkennen und zu leben, sowohl in ihrem beruflichen als auch in ihrem persönlichen Leben.

Durch meine Weiterbildungen in Achtsamkeit und Psychologie habe ich wertvolle Werkzeuge erworben, um Frauen zu helfen, eine Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Meine Erfahrungen in Frauenkreisen, sowohl als Teilnehmerin als auch als Leiterin, haben mir gezeigt, wie bereichernd es ist, in Einklang mit sich selbst und mit anderen Frauen zu kommen. Diese innere Harmonie möchte ich dazu nutzen, um Frauen zu unterstützen, ihre volle Kraft und ihr Potenzial in alle Bereiche ihres Lebens zu integrieren.

Mein Ansatz & Qualifikationen

Ich arbeite ganzheitlich und traumasensibel.

Traumasensibles Coaching ist ein Ansatz, der die Auswirkungen von Trauma auf Körper, Geist und Emotionen in den Coaching-Prozess einbezieht. Es geht mir darum, Frauen in einem sicheren, unterstützenden und achtsamen Raum zu begleiten, wobei die besonderen Bedürfnisse einer jeden Frau berücksichtigt werden.

Zudem nutze ich in meinen Coachings/Frauenkreisen/Workshops körperorientierte Methoden (Atem, Yoga, Tanz, Meditation, Nervensystemregulation…), sowie tiefgehende Reflexionsfragen und Visualisierungen.

Ich kombiniere spirituelle Weisheiten (z.B aus dem Buddhismus, Yoga, Maya Kultur) mit modernen Erkenntnissen aus der Psychotherapie und Wissenschaft (Familienstellen, innere Anteile Arbeit, Selbstmitgefühl)

Ich möchte kein rein kopflastiges Business Coaching anbieten, sondern auf emotionaler Herz- und Körperebene mit meinen Frauen arbeiten.

    • Traumasensibles begleiten TSB® bei Natalie Bürk (seit September 2024)

    • Heilpraktikerin für Psychotherapie - Deutsche Heilpraktikerschule, Leipzig

    • Lösungsfokussierte Gesprächsführung

    • Systemisches Familienstellen

    • Thai Yoga Massage

    • 200h Yogalehrerin

    • Achtsamkeitsmeditationskursleiterin

    • Yoga und Schamanisches Heilen

    • Theta Healing

    • vegane ErnährungsberaterinDer Beschreibungstext erscheint hier

    • HR Consultant in psychologischer Unternehmensberatung atrain, Bamberg

    • Recruiterin bei adidas, Herzogenaurach

    • HR Praktikas bei Bosch und Audi

    • Studium der internationalen BWL in Bamberg und Málaga, Spanien

    • Mithilfe und Workshopleiterin bei Inanitah in Nicaragua

    • Tantra Retreat für Frauen, Lago Atitlan, Guatemala

    • Mithilfe und Workshopleiterin bei Mystical Yoga Farm in Guatemala

    • Mithilfe bei Yoga Vidya Allgäu

    • Mithilfe bei Mindfulnessproject und Klostererfahrungen Thailand

    • Mithilfe bei Eco Yoga Village in Australien

    • Vipassana in Australien

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